Masturbação masculina: Como fazer do jeito certo?

A masturbação é tão normal para os homens quanto escovar os dentes – e mesmo assim, quase ninguém fala sobre isso. Mas é totalmente natural, faz parte de uma sexualidade saudável e ainda traz benefícios físicos e mentais. Então bora falar de masturbação masculina – sem tabus e com mente aberta!

Por que a masturbação masculina é importante?

Seja na puberdade ou já adulto – masturbar-se é algo que praticamente todo homem faz. Mas sabias que a masturbação não é só divertida, mas também muito boa para ti?

• Alívio do stress: O orgasmo liberta endorfinas – os químicos naturais da felicidade do teu corpo.

• Melhor sono: Após a ejaculação, o teu corpo relaxa e adormeces mais facilmente.

• Autoconhecimento sexual: Aprendes o que te excita – essencial para um sexo incrível, inclusive com o teu parceiro.

• Prevenção: Estudos mostram que a ejaculação regular pode reduzir o risco de cancro da próstata.

Além disso, a masturbação ajuda a libertar tensões acumuladas, especialmente em tempos de stress. Muitos homens relatam sentir-se mais relaxados e focados depois. E conhecer bem o que gostas pode levar o sexo em casal a outro nível também.

Como masturbar-se da forma certa? Dicas e técnicas

Método clássico com a mão

O método de prazer masculino mais comum é simples: usa a tua mão dominante e diverte-te. Agarra o teu pénis e encontra a pressão e o ângulo que te sabem melhor. Experimenta variar: só com os dedos, com a palma inteira, movimentos mais firmes ou mais suaves. Também podes mudar o tipo de movimento: circular, para cima e para baixo ou até imitando vibrações.

Com gel lubrificante ou brinquedos eróticos

Um pouco de gel lubrificante leva a experiência a outro nível – especialmente em sessões mais longas. Queres mais? Experimenta um masturbador ou um vibrador de pénis. Estes brinquedos são criados para a estimulação masculina e proporcionam sensações incríveis. Modelos como Fleshlights ou TENGA oferecem uma sensação totalmente nova, muito superior à mão. Procuras realismo? Os masturbadores vaginais, anais ou orais são perfeitos para ti.

Rápido ou lento – descobre o teu ritmo

Queres ir devagarinho ou preferes chegar rápido ao clímax? Ambas as opções são ótimas. Movimentos lentos aumentam o desejo, rápidos levam-te ao orgasmo mais depressa. Experimenta alternar! Muitos homens gostam do “edging” – segurar-se antes do orgasmo para intensificar ainda mais o prazer. Ou experimenta a técnica da pausa – parar de vez em quando para criar antecipação.

Formas diferentes de apimentar as coisas

Queres novas sensações? Experimenta masturbar-te em pé ou com as pernas bem abertas sentado – os ângulos mudam tudo. Ou senta-te sobre a tua mão até que fique dormente e depois usa-a – parece o toque de outra pessoa. Uma toalha quente e húmida à volta do teu membro? Surpreendentemente bom. Usa a criatividade – o teu corpo é o teu parque de diversões!

Mitos sobre a masturbação – desmistificados

Existem muitos mitos estranhos sobre a masturbação masculina. Vamos esclarecer alguns:

• Faz-te ficar cego: Nada disso, a tua visão está segura – a não ser que abuses das horas em frente aos ecrãs 😉

• Causa acne: Problemas de pele têm mais a ver com hormonas e higiene, não com masturbação.

• Acaba com o desejo sexual: Na verdade, a masturbação regular pode melhorar a função sexual.

• É só para solteiros: Mesmo em relações, a masturbação é totalmente normal – e saudável.

A maioria destes mitos vem de ideias ultrapassadas e vergonha. A verdade? A masturbação é uma parte normal e saudável da sexualidade – independentemente da idade, estado civil ou estilo de vida.

Com que frequência os homens se masturbam?

Estudos mostram que a maioria dos homens se masturba entre 2 a 5 vezes por semana – e o número está a crescer. Mas não existe um número "certo". Todos os dias ou de vez em quando – está tudo bem enquanto te sentires bem contigo próprio. Alguns fazem várias vezes por dia, outros quase nunca – desde que não seja compulsivo nem interfira na tua vida, está tudo certo.

Curiosidade: Homens entre 18 e 29 anos são os que mais se masturbam, mas mesmo acima dos 60 ainda há muita ação. O desejo não se reforma!

Masturbação e relações – são compatíveis?

Sexo a solo numa relação

Alguns acham que o sexo a solo não tem espaço numa relação. Errado! Explorar o que te excita pode trazer ainda mais fogo à intimidade a dois. Ajuda a expressar desejos, aumenta a variedade e até a masturbação mútua pode ser uma parte super quente das preliminares.

Ciúmes ou um bónus?

Falar abertamente sobre o porquê e a frequência com que te masturbas constrói confiança. A masturbação não substitui o parceiro – complementa a vida sexual. Trata-se de autocuidado, não de competição. Quando ambos aceitam isso, pode até fortalecer ainda mais a relação.

Fantasias reais precisam de brinquedos reais: Masturbadores na Desirel

A masturbação não é apenas um alívio de stress – é amor próprio, relaxamento e puro prazer. Na Desirel encontras uma enorme seleção de masturbadores masculinos para transformar cada sessão a solo num momento épico. Seja realismo, inovação ou estimulação intensa – temos algo para todos os gostos.

Masturbadores Fleshlight & Fleshjack

As lendas dos brinquedos sexuais masculinos: os Fleshlights são famosos pela textura ultra-realista e pela sensação de pele verdadeira. Vaginal, oral ou anal – cada tipo oferece uma experiência alucinante. E a linha Fleshjack? Perfeita para homens que amam homens.

Masturbadores Vaginais

Tudo sobre realismo! Estes masturbadores vaginais são desenhados para imitar perfeitamente a sensação real – macios, apertados e incrivelmente satisfatórios.

Masturbadores Anais

Curtes prazer anal? Estes brinquedos têm aberturas apertadas, materiais elásticos e texturas internas estimulantes. Ótimos para diversão traseira ou para explorar o ponto P.

Masturbadores Orais

Sonhas com a broche perfeita? Estes masturbadores simulam o sexo oral com sucção realista e texturas molhadas. Fecha os olhos – e desfruta da viagem.

Masturbadores TENGA & SVAKOM

Onde o design encontra a inovação: TENGA cria brinquedos discretos e potentes. SVAKOM adiciona tecnologia inteligente – aquecimento, vibração e controlo via app. Ideal para quem adora tecnologia e prazer de alto nível.

Bonecas Sexuais Infláveis

Pronto para ir mais além? As nossas bonecas sexuais infláveis oferecem uma experiência de corpo inteiro com curvas reais que podes sentir. Perfeitas para realizar as fantasias mais ousadas.

Perguntas frequentes sobre a masturbação masculina

1️⃣ Com que frequência é normal os homens masturbarem-se?

Não existe um número "certo". Estudos mostram que muitos homens se masturbam entre 2 e 5 vezes por semana – alguns todos os dias, outros quase nunca. Enquanto te sentires bem e isso não atrapalhar a tua vida, está tudo certo. O teu corpo, o teu ritmo.

2️⃣ A masturbação é saudável ou prejudicial?

Totalmente saudável – tanto física como mentalmente. Reduz o stress, melhora o conhecimento do corpo, ajuda a dormir melhor e pode até beneficiar a saúde da próstata. Só deves ter atenção se se tornar obsessiva ou te isolar. Mas, na maioria das vezes? É puro prazer seguro!

3️⃣ Como posso tornar a masturbação ainda mais intensa?

Alguns truques podem elevar (e muito) a tua experiência: usa gel lubrificante, experimenta o edging, muda de posições ou usa um brinquedo como um masturbador ou vibrador de pénis. Sem limites – explora o que te faz vibrar.

4️⃣ Como é um orgasmo com um masturbador?

Resposta curta: muito mais intenso, muito mais variado – e às vezes até melhor do que com a mão. Eles são criados para estimular com canais apertados, texturas, sucção e até calor. A maioria dos homens diz que é “mais real do que esperavam” – e super viciante.

5️⃣ É normal masturbar-se estando numa relação?

Claro que sim! Não é sinal de insatisfação – faz parte da tua sexualidade. Mesmo tendo relações sexuais regulares, o prazer a solo continua a ser uma forma pessoal e saudável de prazer. Muitos casais até incluem a masturbação mútua no sexo a dois. A comunicação é a chave!

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